Чарльз Чаплин рассказывает о том, как полюбить себя и жить в гармонии с собой. Он говорит о том, что тоска и страдания - это предупредительные сигналы о том, что мы живем против своей собственной истины. Чаплин также говорит о том, что важно уважать себя и не навязывать свои желания другим людям. Он подчеркивает, что важно жить настоящим моментом и делать только то, что доставляет радость и счастье. Чаплин также говорит о том, что важно освободиться от всего, что приносит вред здоровью и ведет нас с нашего собственного пути.